ぶるーと辻健康日記42 自分軸で成長していこう
一番最初にジャブとストレートを習います。
今更ですが、ストレートが高くなりがちで意識しても直ぐに戻っちゃうんです。原因は、肩の力を抜くことを忘れていたから！
ストレートの時に後ろ足の爪先を内側に捻ると腕が伸びるので、それを気にしているうちに肩の力を抜くことを忘れていたのです。
身体にフォームが染み付くまではトコロテン方式で抜けていくのでしょう。
私は亀、それも含めて楽しみま〜す。
一番最初にジャブとストレートを習います。
今更ですが、ストレートが高くなりがちで意識しても直ぐに戻っちゃうんです。原因は、肩の力を抜くことを忘れていたから！
ストレートの時に後ろ足の爪先を内側に捻ると腕が伸びるので、それを気にしているうちに肩の力を抜くことを忘れていたのです。
身体にフォームが染み付くまではトコロテン方式で抜けていくのでしょう。
私は亀、それも含めて楽しみま〜す。