矢田さま 3分はめちゃ長いです(笑)

image-矢田さま 3分はめちゃ長いです(笑) - JKF池下

キックボクシングを始めた理由は、もともと格闘技に興味があり、身体を鍛えたかったからです。
ジムに行ったあと、うまくいったこと、楽しかったことを毎回振り返ると、また行きたくなります。体重も落ちました。

キックボクシングは、パンチもキックも全身を使いながら運動するので、3分はめちゃ長いです(笑)